il giusto ritmo

Da segnalare, scaricare e provare il software Procrastination Killer v1.0.

Per non farsi distrarre troppo facilmente, o perdersi nella navigazione è più che corretto prendere il giusto ritmo.

Gli autori di Procrastination Killer propongono di:

1. lavorare per 10 minuti su una singola attività con la massima concentrazione;
2. dopo i 10 minuti prendesri 2 minuti di pausa; quando sono scaduti passare alla prossima Attività della To Do List quotidiana;
3. ripeti per 5 volte la sequenza nell’arco di un’ora;

Alcuni suggerimenti:

1. se finisci il Task in meno di 10 minuti prenditi la pausa di 2 minuti e poi passa ai prossimi 10 minuti di lavoro;
2. Non saltare le pause.