Ciao Luca, probabilmente volevi commentare il Post sopra a questo ... (http://blog.luigimengato.com/2011/11/fiori-ed-emozioni.html). Se ho inteso bene il meccanismo è questo: 1. identifichi una Situazione in cui provi emozioni non desiderate; 2. studi qual'è il tuo comportamento quando provi quelle emozioni; 3. definisci quale nuovo comportamento potrebbe portarti a delle emozioni desiderate; 4. nella prossima occasione in cui vivi quella Situazione ti imponi il comportamento desiderato. Questo dovrebbe portarti a provare l'emozione ricercata.
ciao Luigi,
RispondiEliminamolto interessante mi piacerebbe capire quando decido di cambiare emozione cosa mi deve tracciare la strada.
luca
Ciao Luca,
RispondiEliminaprobabilmente volevi commentare il Post sopra a questo ... (http://blog.luigimengato.com/2011/11/fiori-ed-emozioni.html).
Se ho inteso bene il meccanismo è questo:
1. identifichi una Situazione in cui provi emozioni non desiderate;
2. studi qual'è il tuo comportamento quando provi quelle emozioni;
3. definisci quale nuovo comportamento potrebbe portarti a delle emozioni desiderate;
4. nella prossima occasione in cui vivi quella Situazione ti imponi il comportamento desiderato. Questo dovrebbe portarti a provare l'emozione ricercata.
Spero di essere stato capibile....