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- il giusto ritmo
mercoledì 4 marzo 2009
Da segnalare, scaricare e provare il software Procrastination Killer v1.0.
Per non farsi distrarre troppo facilmente, o perdersi nella navigazione è più che corretto prendere il giusto ritmo.
Gli autori di Procrastination Killer propongono di:
- lavorare per 10 minuti su una singola attività con la massima concentrazione;
- dopo i 10 minuti prendesri 2 minuti di pausa; quando sono scaduti passare alla prossima Attività della To Do List quotidiana;
- ripeti per 5 volte la sequenza nell’arco di un’ora;
Alcuni suggerimenti:
- se finisci il Task in meno di 10 minuti prenditi la pausa di 2 minuti e poi passa ai prossimi 10 minuti di lavoro;
- Non saltare le pause.
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